神宮外苑銀杏與壽司課程一日遊
每到晚秋，東京市中心有一條筆直的大道會染成耀眼的金黃色。明治神宮外苑的銀杏樹是東京最有名的秋季景色之一，在短短幾週內，從清晨到傍晚都吸引著攝影愛好者、家庭和旅客前來。
這條大道也很容易和淺草的壽司課程排在同一天，因為只要一條地鐵線就能直達兩地，不需轉乘。這篇指南介紹銀杏大道的看點、什麼時候去、如何從我們的教室前往，以及三種一日行程。
銀杏大道是什麼
銀杏大道（Icho Namiki，銀杏並木）從青山通朝明治神宮外苑的中央草坪延伸約300公尺。明治神宮外苑也就是明治神宮的「外側庭園」。大道兩側各兩排、共四排，種了146棵銀杏樹，在顏色最盛時，樹冠會形成一條黃葉隧道。落葉鋪滿人行道，讓整條街都閃閃發光。
這是一條公共道路，所以不需要門票，也沒有開放時間。大道盡頭是有圓頂的聖德紀念繪畫館，構成經典照片的畫面。繪畫館本身因耐震補強和保存修復工程而閉館，工程預計持續到2027年，所以請以只從外觀欣賞為前提安排行程。
明治神宮外苑和原宿的神社森林是不同的區域，兩者相距約兩公里。如果你也想參觀神宮，我們的原宿與壽司課程的一日行程指南介紹了明治神宮、竹下通和表參道。
銀杏什麼時候轉黃
銀杏通常在11月中旬開始變色，最佳觀賞期多半在11月下旬或12月上旬。確切時間每年會因天氣而變動，所以請在出發前不久查看最新的紅葉資訊。即使比最佳時期稍早或稍晚，大道依然很美，可以看到綠黃交錯，或是厚厚一層落葉。
過去有些年份，大道附近曾舉辦有美食攤位的銀杏祭。我們在2026年11月5日查詢時，尚未找到今年的公告，所以請不要把一天的行程建立在銀杏祭上。外苑周邊部分區域也正在進行再開發工程。開發單位表示四排銀杏樹會被保留，但附近部分步道可能會被圍起來。
從淺草出發
搭乘 東京地鐵銀座線 即可在淺草和 外苑前站 之間直達，不需轉乘。車程約30分鐘。從外苑前站的 4a出口 出來，步行約三分鐘就到銀杏大道。同一條線上、往淺草方向前一站的 青山一丁目站 也很方便：從1號出口步行到青山通那一端約六分鐘。
淺草的銀座線車站（7號出口）距離我們的教室步行約兩分鐘。我們的從淺草站出發的路線指南介紹了從各路線前往的走法。包含步行和等車時間，銀杏大道和教室之間單程請預留約45分鐘。
避開人潮
在顏色最盛時，週末和中午時段非常擁擠，尤其是大道中段，大多數人都會在那裡停下來拍照。清晨最安靜，光線也柔和清透。傍晚也很美，但11月下旬的日落時間約在16:30，太陽一下山就會很快變冷。
請帶一件保暖衣物，也請記得銀杏大道是中間有車輛通行的一般道路。請在人行道和斑馬線上拍照，不要走到車道上。
選擇課程時段
我們的招牌壽司與抹茶課程全程90分鐘。你會在說英語的講師指導下製作握壽司和捲壽司，以清酒乾杯，並親手刷一碗抹茶，而且會吃掉自己做的壽司，所以課程也能當作一餐。開課時間依日期而異；我們在2026年11月5日查看的11月下旬日期中，場次為10:00、12:00、16:00和18:00，部分日期另有14:00的加開場次。最新時間表請查看預約行事曆。請提前10分鐘抵達。我們的壽司課程在一天中要花多少時間指南，說明了如何規劃整段時間。
行程A：上午賞銀杏，午餐吃壽司
- 8:30左右 – 抵達外苑前，趁人少時漫步銀杏大道。
- 10:45左右 – 搭銀座線回淺草。
- 12:00 – 製作並享用壽司，再刷抹茶。
- 下午 – 步行前往淺草寺和仲見世通，距離教室約五分鐘。
這通常是最從容的行程，光線比中午柔和，人也比較少，不過人潮仍會因日期而不同。
行程B：先做壽司，下午賞金黃
- 10:00 – 在淺草上課。
- 中午前後 – 參觀淺草寺，再搭銀座線前往外苑前。
- 午後 – 漫步銀杏大道和周邊草坪。
- 傍晚 – 繼續步行前往表參道逛咖啡廳和商店，或搭銀座線一站到表參道。
如果想在白天看到銀杏的顏色，請在日落前離開大道。
行程C：橫跨東京的秋日一整天
- 上午 – 在外苑前欣賞銀杏大道。
- 上午稍晚 – 繼續搭銀座線到銀座散步；我們的銀座與壽司課程指南提供了一些點子。
- 16:00 – 回到淺草上課。
- 晚上 – 在隅田川畔散步，欣賞東京晴空塔的燈光。
因為銀座線直接連接外苑前、銀座和淺草，這個行程完全不需要轉乘。
如果還想加上楓葉和造景庭園，新宿御苑就在附近：從JR千駄谷站步行約五分鐘即可抵達千駄谷門。新宿御苑需要購票入園，而且週一休園。我們的新宿御苑與壽司課程指南介紹了開放時間，以及能和課程搭配的時間安排。
快速解答
銀杏大道免費嗎？ 是的。這是一條公共道路，不需要門票，也沒有開放時間。
最近的車站是哪一站？ 銀座線外苑前站4a出口，步行約三分鐘。
過了最佳觀賞期還值得去嗎？ 通常值得。最佳時期過後，落葉往往還會鋪滿人行道好幾天。
請在課程頁面選擇日期和時段，再圍繞課程安排賞銀杏的行程。
