新宿御苑賞楓與淺草壽司課程一日遊

新宿御苑是一座占地58.3公頃的庭園，距離新宿站步行約十分鐘，是一片寧靜的綠地。到了晚秋，園內的楓樹、銀杏和懸鈴木會在不同時間轉色，所以從11月中旬到12月，通常都有景色可看。我們的壽司教室則位於城市另一頭的淺草。只要掌握庭園的開放時間，並把一次地鐵轉乘排進行程，兩者就能從容地安排在同一天。

這篇指南介紹新宿御苑是什麼樣的地方、秋季紅葉預計何時登場、兩地之間如何移動，以及三種能和壽司課程搭配的時間安排。

新宿御苑是什麼樣的地方

這裡原本是高遠藩藩主內藤家的下屋敷（別邸）所在地，內藤家於1591年受賜這片土地。根據官方的庭園沿革，這裡於1906年作為皇室庭園落成，並於1949年以國民公園的身分對外開放。現在由環境省管理。

庭園面積58.3公頃，周長3.5公里，融合了三種風格：有寬闊草坪的英式風景式庭園、有約140棵懸鈴木左右對稱排列成林蔭道的法式整形庭園，以及有池塘和茶室的傳統日本庭園。整體設計依照法國造園家亨利・馬蒂內（Henri Martinet）的規劃。大溫室栽種了約2,700種植物，以熱帶和亞熱帶植物為主，天冷時是很適合進去暖暖身子的去處。

秋季紅葉預計何時登場

新宿御苑每年都會發布紅葉指南。2026年列出的一般觀賞期如下：

母子之森的落羽松：11月中旬至下旬
整形庭園的懸鈴木林蔭道：11月中旬至下旬
溫室前的銀杏：11月中旬至12月上旬
楓樹（日本庭園、下池周邊、兒童廣場一帶和紅葉山）：11月下旬至12月中旬

園方表示，轉色時間會依樹種和當年天氣而不同，所以請把這些當作參考，而不是確定的日期。如果只能在12月上旬造訪，楓樹會是比較保險的選擇。日本庭園的菊花壇展每年11月1日至15日舉辦，展期間每天開園。

開放時間、門票與規定

10月1日至3月14日，開園時間為9:00至16:30，最後入園時間為16:00。溫室比庭園晚30分鐘開放，並提早30分鐘關閉。3月中旬以後，閉園時間會延後。

規劃行程時需要注意以下幾點：

週一休園。若週一為國定假日，則改為隔天的平日休園。12月29日至1月3日也休園。
門票：成人500日圓，學生（高中以上）及65歲以上250日圓，國中以下兒童免費。
付款方式：可使用現金、信用卡、交通IC卡和部分QR碼支付App。也有販售線上預售票，入園時在門口掃描即可。
禁止攜帶酒類。酒類不得帶入園內，寵物（輔助犬除外）和自行車也不行。園內禁止球類遊戲和吸菸。

園區共有三個入口。新宿門距離新宿站南口步行約10分鐘，距離新宿御苑前站1號出口步行5分鐘。大木戶門距離新宿御苑前站2號出口步行5分鐘，千駄谷門則距離JR千駄谷站步行5分鐘。

如果想在園內喝抹茶，茶室「翔天亭」提供煎茶、抹茶或日本紅茶，也有茶與和菓子的套餐。冬季營業時間配合開園時間，最後點餐為16:00。價格和菜單可能變動，請以當天為準。

從淺草出發

最簡單的路線是從淺草搭東京地鐵銀座線到赤坂見附，再轉丸之內線到新宿御苑前。我們在2026年11月13日查詢的路線顯示，轉乘一次約需37分鐘，車資260日圓。包含走到入口的時間，單程請預留40到45分鐘。回程循相同路線反向搭乘即可。

如果你住在新宿或澀谷，我們的從澀谷或新宿前往壽司課程指南介紹了反方向的交通方式。

選擇課程時段

我們的招牌壽司與抹茶課程全程90分鐘。你會在說英語的講師指導下製作握壽司和捲壽司，以清酒乾杯，享用自己做的壽司，再親手刷一碗抹茶。開課時間依日期而異；我們在2026年11月13日查看的11月下旬日期中，場次為10:00、12:00、16:00和18:00，部分日期另有14:00的場次。最新時間請查看預約行事曆，並請提前10分鐘抵達。

課程本身就是完整的一餐，所以前後不需要再安排午餐或晚餐。我們的壽司課程要花多少時間指南可以幫你預留適當的緩衝時間。

行程A：先做壽司，下午逛庭園

這是晚秋最輕鬆的安排。

10:00 在淺草上壽司課程
11:30 課程結束，步行到淺草站
12:20 抵達大木戶門或新宿門
12:20–16:00 逛日本庭園、紅葉山、懸鈴木林蔭道和溫室，中途在翔天亭喝茶休息
16:30 閉園，步行到新宿度過夜晚

你可以在午後溫暖的光線中欣賞庭園，最後在晚上選擇眾多的新宿結束這一天。

行程B：上午逛庭園，午餐吃壽司

9:00 開園時入園
10:45 從大木戶門離開
11:50 抵達教室，參加12:00的課程
13:30 課程結束，步行前往淺草寺和仲見世通

適合早起的人。在庭園停留請控制在兩小時以內，這樣地鐵轉乘才不會太趕。

行程C：先逛庭園，再上傍晚的課程

10:00–14:30 慢慢逛庭園，中間悠閒地喝茶休息
15:00 出發前往淺草
16:00或18:00 壽司課程
課程結束後 在淺草寺周邊散步，感受夜晚的氛圍

如果想慢慢欣賞庭園，晚餐又想交給課程解決，這是最好的選擇。

無論選擇哪種行程，都請記得新宿御苑週一休園。如果你唯一有空的日子是週一，請參考我們的神宮外苑銀杏大道與壽司課程指南。銀杏大道是公共道路，沒有休息日。如果想在秋天再找一座較安靜的庭園，六義園與壽司課程也是很好的選擇。

快速解答

可以帶飲料嗎？ 酒類不得帶入園內。打包其他物品前，請先確認官方規定。

在庭園裡該待多久？ 兩到三小時就能不慌不忙地逛完日本庭園、懸鈴木和溫室。

下雨天也值得去嗎？ 溫室是很好的避雨處，我們的淺草雨天行程也提供了當天其他時間的點子。

確定日期後，請查看課程行事曆，再依照適合的場次安排遊園時間。