神宮外苑いちょう並木と寿司教室を1日で

毎年晩秋になると、東京の中心部にあるまっすぐな並木道が鮮やかな金色に染まります。明治神宮外苑のいちょう並木は東京を代表する秋の景色のひとつで、数週間にわたり、早朝から夕暮れまで写真愛好家や家族連れ、旅行者が訪れます。

この並木道は、浅草での寿司教室とも組み合わせやすい場所です。地下鉄1本で乗り換えなしに結ばれているからです。このガイドでは、並木道の見どころ、訪れる時期、スタジオからの行き方、そして1日の3つのプランをご紹介します。

いちょう並木とは

神宮外苑いちょう並木は、青山通りから明治神宮外苑（明治神宮の「外苑」）の中央の芝生広場に向かって、約300メートル続いています。146本のいちょうが両側に2列ずつ、計4列に植えられており、色づきが最盛期を迎えると、枝葉が黄色いトンネルのようになります。落ち葉が歩道を覆い、通り全体が輝いて見えます。

公道なので、入場料も開門時間もありません。並木道の突き当たりには、ドーム屋根の聖徳記念絵画館が建ち、定番の写真の背景になっています。絵画館そのものは、2027年まで続く予定の耐震補強・保存工事のため休館中なので、外から眺めるだけのつもりで計画してください。

明治神宮外苑は、原宿にある神宮の森とは別のエリアで、約2キロメートル離れています。神宮にも参拝したい場合は、原宿と寿司教室を1日で楽しむプランのガイドで、明治神宮、竹下通り、表参道を紹介しています。

黄葉の時期

いちょうはたいてい11月中旬に色づき始め、見頃は11月下旬から12月上旬になることが多いです。正確な時期は天候によって毎年変わるため、出かける直前に最新の紅葉情報を確認してください。見頃の少し前や後でも、緑と黄色が混ざった景色や、厚く積もった落ち葉のじゅうたんが楽しめ、並木道は十分に魅力的です。

過去には、並木道の近くで屋台の出るいちょう祭りが開かれた年もあります。2026年11月5日に確認した時点では、今年の開催の告知は見つかっていなかったため、お祭りを前提に1日を計画しないでください。また、外苑エリアの一部では再開発工事が進んでいます。事業者は4列のいちょう並木を保存するとしていますが、近くの一部の通路は囲いで閉鎖されている場合があります。

浅草からの行き方

東京メトロ銀座線 は浅草駅と 外苑前駅 を乗り換えなしで直接結んでおり、乗車時間は約30分です。外苑前駅の 4a出口 から並木道までは歩いて約3分です。同じ路線で浅草寄りにひと駅手前の 青山一丁目駅 も便利で、1番出口から青山通り側の入口まで歩いて約6分です。

浅草駅の銀座線の駅は、スタジオから歩いて約2分です（7番出口）。浅草駅からの行き方では、各路線からの道順をご案内しています。徒歩と待ち時間を含めて、並木道とスタジオの間はドアツードアで約45分を見ておきましょう。

混雑を避けるには

見頃の時期は、週末や日中はとても混み合います。特に、多くの人が写真を撮るために立ち止まる並木道の中央付近は混雑します。最も落ち着いているのは早朝で、やわらかく澄んだ光が楽しめます。夕方も美しいですが、11月下旬は16時30分ごろに日が沈み、日が落ちるとすぐに冷え込みます。

暖かい上着を持参してください。また、並木道は中央を車が通る実際の道路であることを忘れずに。写真は車道ではなく、歩道や横断歩道から撮りましょう。

クラスの時間を選ぶ

定番の寿司と抹茶のクラスの所要時間は90分です。英語を話すインストラクターと一緒に握り寿司と巻き寿司を作り、日本酒で乾杯し、ご自身で抹茶を点てます。作ったものを食べるので、クラスがそのまま食事にもなります。開始時間は日によって異なります。2026年11月5日に11月下旬の日程を確認したところ、10:00、12:00、16:00、18:00に開催されており、日によっては14:00の回も追加されていました。最新のスケジュールは予約カレンダーでご確認ください。開始10分前までにお越しください。寿司教室が1日の中でどのくらい時間をとるかのガイドでは、前後を含めた時間の組み方を説明しています。

プランA：朝にいちょう並木、昼に寿司

8時30分ごろ – 外苑前駅に到着し、静かなうちに並木道を歩きます。
10時45分ごろ – 銀座線で浅草へ戻ります。
12:00 – 寿司を作って食べ、抹茶を点てます。
午後 – スタジオから歩いて約5分の浅草寺と仲見世通りへ向かいます。

たいていは最もゆったりと過ごせるプランで、日中よりも光がやわらかく、人出も少なめです。ただし、混雑具合は日によって異なります。

プランB：先に寿司、午後は黄金色の並木道

10:00 – 浅草でクラスに参加します。
昼ごろ – 浅草寺を訪れてから、銀座線で外苑前駅へ向かいます。
昼過ぎ – 並木道と周辺の芝生広場を歩きます。
夕方 – 表参道方面へ歩いてカフェやショップを楽しむか、銀座線でひと駅の表参道駅へ。

日の光の中で黄葉を見たい場合は、日没前に並木道を離れましょう。

プランC：東京を横断する秋の1日

朝 – 外苑前駅からいちょう並木へ。
午前遅め – 銀座線でそのまま銀座へ向かい、散策します。アイデアは銀座と寿司教室のガイドで紹介しています。
16:00 – 浅草に戻ってクラスに参加します。
夜 – 東京スカイツリーの明かりを眺めながら隅田川沿いを散歩します。

銀座線が外苑前、銀座、浅草を直接結んでいるので、このプランは乗り換えが不要です。

紅葉と手入れの行き届いた庭園も楽しみたいなら、新宿御苑がすぐ近くにあります。千駄ヶ谷門はJR千駄ケ谷駅から徒歩約5分です。入園は有料で、月曜日は休園です。開園時間やクラスと組み合わせやすい時間帯は、新宿御苑と寿司教室のガイドで紹介しています。

よくある質問

いちょう並木は無料ですか？ はい。公道なので、チケットも開門時間もありません。

最寄り駅はどこですか？ 銀座線の外苑前駅で、4a出口から歩いて約3分です。

見頃を過ぎていても行く価値はありますか？ 多くの場合はあります。見頃の後も数日間は、落ち葉が歩道を覆っていることがあります。

クラスページで日程と時間を選び、それに合わせていちょう並木の予定を立ててください。