teamLab Planets與壽司課程的一日行程
teamLab Planets是東京預約最熱門的景點之一：位於豐洲的沉浸式數位藝術美術館，入場後要脫掉鞋子，赤腳走過由光、鏡子和水構成的空間。淺草則位在市中心的另一側，有通往寺院的巷弄和老式店面。把兩者排在一起，就是一場充滿反差的一天：在灣岸地區欣賞未來感十足的藝術，再到東京的傳統下町參加動手做的壽司課程。
這篇指南介紹兩地之間的交通路線、該怎麼穿才不會讓水中展區影響接下來的行程，以及兩種簡單的方案。課程是我們的招牌壽司與抹茶課程：以英語進行約90分鐘，你會親手做握壽司和壽司捲、用清酒乾杯、品嚐自己做的壽司，並親自刷一碗抹茶。
是Planets，不是Borderless
東京有兩座常設的teamLab美術館，遊客常常搞混。teamLab Planets位於江東區的豐洲，就是需要赤腳走進水中的那一座。teamLab Borderless則是位於麻布台之丘的另一座美術館。這篇指南介紹的是Planets。展覽已延長到2027年底，因此也適合安排在未來一兩年的旅程中。
美術館距離百合海鷗線新豐洲站步行1分鐘，距離東京Metro有樂町線豐洲站步行約10分鐘。開館時間依日期而異，請到teamLab Planets官方網站確認你造訪當天的時間，並在官網提前購票。
豐洲與淺草之間的交通
兩地之間沒有直達電車，但有兩條只需轉乘一次的路線很好用。
經銀座（東京Metro）。 從淺草搭銀座線到銀座，在相連的銀座一丁目站轉乘有樂町線到豐洲，再步行約10分鐘到美術館。銀座線從淺草發車，上車很方便；而在淺草這一端，這條路線到我們教室的步行距離最短：從銀座線7號出口步行約兩分鐘。
經新橋（都營線與百合海鷗線）。 從淺草搭都營淺草線到新橋，再轉乘百合海鷗線到緊鄰美術館的新豐洲站。高架行駛的百合海鷗線可以眺望灣岸地區的景色。從都營淺草線A5出口步行到我們教室約五分鐘。
無論走哪一條，從出發到抵達都請預留大約一小時，當天也請用轉乘App查看即時班次。我們的從淺草站前往壽司課程的交通方式指南，說明了各路線該走哪個出口。
兩邊都適合的穿著
這是多數人直到站進水裡才會想到的事。
- 可以捲起的下身衣著。 部分展區需要走過水中。短褲、裙子，或能捲到膝蓋以上的長褲最方便。最新規定請以官方網站為準。
- 要脫掉鞋襪。 進入赤腳區前，鞋子和襪子要放進置物櫃，看完後還得再穿回去。帶一條小毛巾會很方便。
- 接著是廚房。 壽司課程會接觸米飯和魚，長髮的人帶條髮圈會比較方便。我們的東京壽司課程穿什麼指南說明了現場已備妥的物品，你不需要自備圍裙或任何工具。
如果先去Planets，結束後請花一點時間擦乾身體、整理儀容，再前往淺草。
方案A：上午teamLab，午餐吃壽司
這個順序能先完成赤腳的部分，讓你以乾爽、準備好下廚的狀態抵達課程。
- 早上： teamLab Planets。館內請預留約一到兩小時。
- 上午稍晚： 經銀座或新橋前往淺草。
- 中午或午後： 參加壽司課程，同時當作午餐。
- 下午： 逛逛距離教室步行約五分鐘的淺草寺和仲見世通，再沿著隅田川散步。
因為課程中會吃完一整盤壽司，早餐請適量，上課前也不要吃豐盛的午餐。我們的配合壽司課程安排用餐指南，說明了如何帶著適度的飢餓感、而不是餓過頭來上課。
方案B：先逛淺草，晚上去teamLab
如果你住在淺草附近，或想讓早上過得悠閒一點，就把順序反過來。
- 早上： 趁人潮變多之前參觀淺草寺。
- 上午稍晚或中午： 參加壽司課程。
- 下午： 前往豐洲，順便在水岸散散步。
- 傍晚或晚上： teamLab Planets。作品都是室內的燈光裝置，所以日落後參觀一樣精彩。
豐洲市場位於從新豐洲站搭百合海鷗線一站的市場前站。如果你對東京的魚市場有興趣，我們的築地市場還是壽司課程比較文，說明了現在的市場能看到什麼、看不到什麼。
安排固定的時間點
這一天的兩個部分各有一個固定時間：teamLab的入場時間和課程時間。請先預約課程，因為與其他旅客一起上的場次名額有限，再挑一個能留出充裕間隔的teamLab入場時間。
我們請學員在課程開始前10分鐘抵達教室，以便放置隨身物品和洗手。從這個時間往回推算：從車站出口步行的時間、大約一小時的車程、走出美術館的時間，以及重新穿鞋的時間。在課程開始前約80分鐘離開teamLab，就能從容抵達。如果你帶著包包，教室也有放置行李的空間。
讓一天更順利的小訣竅
- 下雨。 teamLab Planets和課程都在室內，所以很適合安排在雨天。
- 飲品。 課程包含清酒乾杯。如果不想喝酒，也提供水和日本綠茶。
- 飲食需求。 請在預約時告知。純植物性的純素壽司課程也以同樣90分鐘的形式舉辦。
- 取消。 我們的課程在開始前24小時以前都可以免費取消。teamLab的票券條件請另行確認。
先訂課程，再排藝術
選好日期，到招牌課程頁面查看即時場次，預約符合你行程的時段。接著再配合課程挑選teamLab Planets的入場時間，就能擁有一整天從數位水之花園，到親手捏製握壽司的旅程。
