
Akami, chutoro o otoro: che tonno scegliere
Nei menu di sushi in Giappone il tonno compare raramente come semplice «tonno». Troverai akami, chutoro e otoro, spesso a prezzi molto diversi. Non sono pesci diversi: sono parti diverse dello stesso tonno, e la differenza dipende soprattutto dal grasso.
Questa guida spiega da dove viene ogni taglio, che sapore ha, perché i prezzi cambiano così tanto e come scegliere, sia che tu stia ordinando al banco sia che tu stia decidendo quale esperienza di sushi prenotare.
Molto richiesta a Tokyo in questo momento — la nostra esperienza più consigliata

Corso di Sushi a Tokyo: Cerimonia del Sake ed Esperienza Matcha ad Asakusa
Tre tagli da un solo pesce
Un grande tonno viene diviso in sezioni prima di arrivare al banco del sushi. I termini sul menu indicano quanto grasso contiene un pezzo, e questo dipende dal punto in cui è stato tagliato.
- Akami (赤身): la carne magra, di un rosso intenso. Proviene soprattutto dal dorso e dalla zona intorno alla spina dorsale, e costituisce la parte più grande del pesce.
- Chutoro (中トロ): carne mediamente grassa, rosata e leggermente marezzata. Si trova tra la carne magra e la pancia, lungo i fianchi e nella zona ventrale.
- Otoro (大トロ): la parte più grassa della pancia, chiara e molto marezzata. In ogni pesce l'otoro è solo una piccola porzione, ed è uno dei motivi per cui è il taglio più caro.
«Toro» da solo indica di solito un taglio grasso, chutoro oppure otoro. Il confine preciso tra i due varia da un banco all'altro, quindi considera questi nomi un'indicazione del contenuto di grasso più che una mappa anatomica esatta.
Il sapore di ciascuno
L'akami ha il sapore di tonno più netto: pulito, leggermente acidulo e carnoso, con una consistenza soda ma tenera. Molti chef di sushi lo considerano la vera prova di un buon tonno, perché non c'è grasso dietro cui nascondersi.
Il chutoro è un equilibrio tra i due. Senti ancora la carne rossa, ma il grasso la rende più morbida e rotonda. Se assaggi un solo pezzo di tonno, il chutoro è una scelta intermedia sicura.
L'otoro è ricco e morbido, e il suo grasso si scioglie in fretta alla temperatura della bocca. Il sapore viene più dal grasso che dalla carne. Uno o due pezzi di solito bastano; molti trovano un piatto intero di otoro troppo pesante.
Perché un tempo il tonno era soprattutto magro
Il sushi di tonno è strettamente legato a Tokyo, ma la passione per i tagli grassi è più recente. Nel periodo Edo, prima della refrigerazione, il pesce grasso si guastava in fretta e non era apprezzato. I maestri del sushi usavano la carne rossa magra, spesso marinata nella salsa di soia come zuke (漬け), una tecnica che allo stesso tempo la conservava e la insaporiva. Si dice spesso che un tempo il toro venisse buttato o dato ai gatti.
Il tonno grasso è diventato popolare nel XX secolo, quando congelamento e trasporti sono migliorati e i gusti sono cambiati. Per questo molti banchi Edomae tradizionali servono ancora con orgoglio zuke e akami accanto al toro. Il nostro articolo sulla storia del sushi Edomae spiega come questo tipo di preparazione abbia plasmato il sushi in stile Tokyo.
Perché i prezzi sono così diversi
Tre fattori determinano la differenza di prezzo:
- Resa. Un tonno contiene molta più carne magra che grasso di pancia, e l'otoro è la parte più scarsa.
- Domanda. Il tonno grasso è molto richiesto in Giappone e all'estero.
- Specie e provenienza. Il tonno rosso (hon-maguro, 本マグロ) raggiunge i prezzi più alti, soprattutto se pescato in natura. Molti ristoranti servono anche altre specie, come il tonno obeso o il tonno rosso del sud, che possono essere ottime a prezzi più bassi.
Quindi un «otoro» economico in un ristorante di sushi su nastro trasportatore e l'otoro di un banco di alta gamma possono essere prodotti piuttosto diversi. Nessuno dei due è sbagliato: semplicemente non sono la stessa cosa.
Come scegliere
- Prima volta con il tonno in Giappone: ordina un pezzo di akami, uno di chutoro e uno di otoro se il menu lo consente. Assaggiarli uno accanto all'altro è il modo più rapido per capire cosa ti piace.
- Ti piace un sapore pulito e carnoso: inizia con l'akami e prova lo zuke se lo vedi.
- Ami i sapori ricchi: chutoro o otoro, ma con misura.
- Budget limitato: akami e chutoro ti offrono gran parte dell'esperienza a molto meno.
Ordina il tonno a metà pasto, dopo i pesci bianchi più delicati e prima dei pezzi dal sapore più deciso. Se vuoi sapere quali bevande lo accompagnano, la nostra guida per principianti a sake e sushi parla degli abbinamenti con il pesce rosso.
Parole utili al banco
- Maguro (マグロ): il tonno in generale
- Hon-maguro: tonno rosso
- Akami, chutoro, otoro: magro, mediamente grasso, grasso
- Zuke: tonno marinato nella soia
- Negitoro: tonno tritato finemente o raschiato, spesso servito con cipollotto in un maki o gunkan. Il nome non garantisce l’uso di otoro o di un altro taglio grasso; gli ingredienti variano secondo il prodotto.
Non serve sapere altro per ordinare bene.
Mangiare il tonno o farci il sushi
Scegliere il tonno al ristorante e trasformarlo in sushi con le proprie mani sono esperienze diverse. La nostra guida al miglior pesce per il sushi spiega come valutare la freschezza se pensi di preparare sushi a casa.
Nel nostro studio di Asakusa, il corso signature di sushi e matcha insegna ai principianti a formare nigiri e arrotolare maki con ingredienti freschi scelti per funzionare bene alla prima esperienza. Il pesce dipende dal giorno, quindi è meglio non prenotarlo aspettandosi tagli specifici di tonno.
Se cerchi ingredienti pregiati, l'omakase premium privato è un'esperienza privata per il tuo gruppo, con ingredienti premium da Tsukiji tra cui otoro e uni, una degustazione di sake e matcha con wagashi. Il nostro confronto tra l'omakase premium e il corso regolare può aiutarti a capire se la differenza vale la pena per il tuo gruppo.
In breve
L'akami è magro e pieno di sapore di tonno, il chutoro è la via di mezzo equilibrata e l'otoro è la pancia ricca e rara. Nessuno è «il migliore»: si adattano a gusti e budget diversi. Assaggiali una volta uno accanto all'altro e saprai cosa ordinare per il resto del viaggio.
Quando sei pronto a metterci le mani, controlla le date del corso di sushi e matcha oppure chiedi informazioni sull'omakase premium privato.
Articoli correlati

Cos'è il gari? Lo zenzero del sushi
Cos'è lo zenzero rosa servito con il sushi? Che cos'è il gari, perché è rosa, come si distingue dal beni shōga rosso e quando mangiarlo.

Sushi senza wasabi: chiedere il sabi-nuki
Temi che il wasabi sia troppo forte? Cosa significa sabi-nuki, come ordinare sushi senza wasabi in Giappone e cosa dirci prima di un corso di sushi.

Il pesce crudo in Giappone è sicuro?
Dubbi sul pesce crudo prima di un pasto o un corso di sushi in Giappone? I rischi reali, i consigli del ministero della Salute giapponese e cosa chiedere.